Zelí jako léčivka?

Červené nebo bílé zelí? Které máte raději? A víte, že i obyčejné zelí v sobě kromě spousty vitamínu C skrývá i léčivé účinky? Například snižuje krevní tlak, posiluje imunitní systém a krvetvorbu, pročišťuje střeva a působí příznivě proti zácpě. Odstraňuje ale také těžké kovy z organismu, chrání střevní mikroflóru a hubí bakterie a dokonce aktivuje metabolismus sacharidů a pomáhá udržovat stálou hladinu glukózy v krvi. Stimuluje nervy a mozek, uvolňuje napětí, podporuje spánek, zlepšuje náladu i koncentraci, pomáhá proti depresím. Tak honem pro zelí a chroupejte, co hrdlo ráčí.